Des lectures courtes et claires sur le cycle menstruel : comment il fonctionne, ce qu’on ressent, et comment être là pour la personne qui le vit. D’autres textes viendront au fil du temps.
Ce que disent les données sur l’humeur, l’énergie et le quotidien, et pourquoi mieux en parler à deux compte.
Une carte claire des phases menstruelle, folliculaire, ovulatoire et lutéale, et de ce que l’on ressent souvent dans chacune.
Pas fragile. Pas malade. Un autre réglage du système nerveux, qui vaut la peine d’être connu.
Des façons concrètes et simples de rendre la dernière semaine du cycle plus douce, sans en faire toute une histoire.
Une référence médicale claire sur la durée du cycle, ce qui est normal et quand consulter (en anglais).
Un tour d’horizon de chaque phase, des hormones et de ce que fait le corps, relu sur le plan médical (en anglais).